So-net無料ブログ作成
朝ごはん。 ブログトップ
前の10件 | -

朝ごはんと、歯が抜けた! [朝ごはん。]



朝ごはんいろいろ。
いつも変わり映えしないんだけど、
その時々で自分内の流行りみたいなのはある。
ピザトーストばっかり食べてる月とか、サンドイッチばっかり食べてる月とか。
最近は、目玉焼きトーストが多い。
作るのも食べるのも早くておいしいという、最強朝ごはん!
チーズ好きだから
シュレッドチーズを乗せて焼いてから、目玉焼き。


P6190792.JPG


P6180764.JPG


P6120534.JPG


↑上の写真は夫の分でおかずが乗ってるけど、
わたしは最近、目玉焼きパンだけで十分かな。
おなかがすけばいつでも食べられるし。。。


大人は目玉焼きパンを食べるんだけど、
こどもたちが3人とも目玉焼きを食べてくれない。
オムレツなら食べるんだけど、目玉は頑なに食べない。
だからだいたいオムレツか、この日はフレンチトースト。

P6170737.JPG



カレーの翌日は、絶対朝カレー。
グリーンカレーも朝から!

P6110493.JPG



これはハヤシライス。

P6150649.JPG


胃が重くて、にゅうめんの日。
卒乳してからわたし、全然食べられなくなっちゃって、つまらない!(笑)
胃もたれもするし。
夜ごはんが、男の子向けのガッツリメニューが多いということもあるけれど。


P6220827.JPG



非常食の賞味期限が切れたので、
わたしがお昼にせっせと食べてます^^

P6220830.JPG


5年間保存の保存食、わが家はこれを備蓄しています。
とにかく軽いので、防災リュックに全部入れても
こどもでも楽に背負えるのがいいなと。
味は、普通に食べられます。
(わたしは厳しいのかも。。レビューでは、美味しいと書いてる人が多いので)






ごはん中に、集中してごはんを食べるというのは
何歳くらいからできるようになるのかしら。。。
次男はまぁ、いいとして、長男もすぐに影響されて一緒に遊びだす。
宿題終わってないよね?もう早く食べちゃって!
もうほんと、毎日毎日同じでね~。。


P6240912.JPG


この日は、夫が会社帰りに新しいオモチャを買って帰ってきて。
たまに、なんでもない日に買ってくる。
これで遊びたさに、いつも2時間かかる宿題を20分で終わらせた長男。
できるならいつもやっておくれ~。。

P6240940.JPG


仮面ライダーのオモチャ。3男も大喜び^^
たぶん3000円くらいすると思うんだけど、オモチャ、高いよなぁ。。
なんでこんなの買ってくるのかなぁ(笑)

P6271026.JPG




昨日は次男の歯医者へ行きました。
1本目の永久歯が出てきていて、乳歯が抜ける気配がなかったので
麻酔をして抜きました!2年生で、一本目。
いつかな~いつかな~と思っていたけど、ついにこの日がやってきました^^

P6271024.JPG


昨日の宿題。
0~3までの数字と、その個数を合わせることができるようになった!
これって、次男にとってすごいことです。
ずっとずっと、それこそ3歳くらいからずっと
「このおやつの中から2つ取ってね」って練習していたけど、できなかったの。

P6271025.JPG


数唱と数の概念の違いって、当たり前にいつの間にか習得するものと思われているけど
それが次男には難しかった。
これから、半分に分けるとか、3人で分けるというのに挑戦していくみたいです^^


あと、空間把握。。というのかな。
まだ左右はわかっていないんだけど、上⇔下、あっち⇔こっちみたいな、感覚的に空間を把握するのが苦手で、たとえば
次男「リモコンどこ?」
わたし「下に落ちてるよ」
という会話だったら、まず床を見ると思うんだけど、
「下」というのがどこの下なのかがわからない。だから、「床に落ちてるよ」と教える。
次男「えんぴつどこ?」
わたし「つくえの上にあるよ」
だと、つくえと天井の間の空間を見る。
つくえの上と言えば、机の表面だと当たり前に思うけど、次男にとってはそうとは限らない。
細かいけど、そういうこと一つ一つ、
当たり前に会話の中で使われる言葉を正しく理解するというのが難しいから、
日常的にいつも不安感というか、これで合ってるのかな。。
という気持ちでいることが多いと思う。


次男は知的障がいがあるから、こういう特性があるのも理解しやすいんだけど
障がいがなくても、定型発達の子たちの中にも
それぞれ特性があって
得意不得意といったりするけど、持って生まれた能力の違いが大きくあると思う。
やればできる子、やらなくてもできる子、やってもできない子、やらない子。。


得意なことを褒めるのは簡単。
自分の子ができれば、うれしいから。
でも、不得意なところを注意したり叱咤したり、
ついしてしまいがちだけど、
その子のそのままを受け入れて
ただ応援する気持ちで見守るというのが ただ親のできることなのかな~って。
できなくても、やる気がなくても、それは咎めることではなく
それがその子の特性であり、能力だから。


だれでも凸凹があって当たり前で、
それを誰にも非難されずに、
そのままその人らしく自信をもって生きていければいい!と思う。
長男ののんびりも、わたしには短所に見えるけど、
学校では癒し系で重宝されているらしい(笑)

結構、最初に親に自信をなくさせられちゃう子が多んじゃないかな~なんて。
それがそのまま、結果的にはその子のコンプレックスになっちゃったり。。
その子の特長は、基本的に変わらないということを理解するのが大事。なのかな。
違う考えもあるよね。
う~ん。わけわからなくなってきた。


な、長いな~最近文章が。
時間ない!って言いながら。
これはわたしの脳内で思っていることだから、
なんの根拠もないのでよろしくお願いします(笑)
コメント(4) 

朝ごはんと、いたずらいろいろ。 [朝ごはん。]



いつもの朝ごはん、いろいろ。
大人はほぼ毎日パンで、こどもたちはほぼ毎日ごはん。
トーストだと食べるのに時間がかかるからという理由。



ミートローフに目玉焼きトースト。
これはわたしの分だから、余ってた茹でたカブの葉っぱも乗せてる。

s-DSC02880.jpg



キャベツの巣ごもり卵トースト。

s-DSC02831.jpg



チーズトースト。
味付きゆで卵と鶏ハムを作っておくと早い!

s-DSC02631.jpg


ピザトースト。

s-DSC02675.jpg


これはおやつに作ったクレープ。

s-DSC02620.jpg


予定がない休みの日は、みんなでゆっくりごはん。。。

s-DSC01781.jpg


たしか前日に夫が急遽飲んでくることになり
夜ごはんが持ち越しになったんだと思う。
揚げサバ団子、鶏そぼろ、さつま揚げと野菜の煮びたし、ポテトサラダ。

s-DSC01796.jpg


ここからは新しいカメラで撮った写真。
まだ設定調整中。ブレてるなぁ。

s-P5300183.jpg


最近デコポンにハマってる。おいしい~!

s-P5310218.jpg



今朝は今年初のスイカを食べました。
もう700円だった!今年は暑いからかなぁ。
昨日の夜、次男にいたずらされないように
キッチンの上に置いて、ふきんをかけて隠しておいたんだけど。。
見つかってしまって、気づいたら床の上で割れていた。
あ~もう。絶対こうなるんだから。

s-P6010222.jpg


次男のいたずらね、ほ~んと、消耗品をどんどん消費するんです。
ティッシュはいつもこんなかんじで全部出すから
わたしはこれをスーパーの袋に入れたのしか最近使ってない^^;

s-DSC01610.jpg


あと、ハンドソープとか、シャンプーの類もいつも狙われて全部使われちゃう。
中身を少しにしたり、もう置かなかったり、色々するんだけど、
常に上をいくから 追いつかない!
あ~もうまた。。。と、毎日毎日思ってる。
好奇心が次から次へと移り変わって止まらないから、仕方ないかなとも思う。


先週は、夫が大事に育ててる水槽の中に メダカの餌を1本全部入れて、
ヤバいと思ったのか キッチンのお玉ですくおうとして
それが楽しくなってしまってエスカレート。
リビング中にべちょべちょのめだかの餌が散乱、水浸し。
その時夕方で、わたし隣の部屋で倒れてたんです。眠すぎて^^;
3男が「まま~!にいにが、かにゃ(さかな)、やった!!」と教えてくれて、もう~がっくり。

翌日の朝、またきれいに水槽掃除する夫と、見守る次男。
もうね~。ほ~んと、次男のいたずらの片づけに追われる毎日。
2歳3か月の3男もイヤイヤ期真っ盛りだけど、なんというか、余裕すぎる。
かわいいとしか思えない。


s-DSC02666.jpg



もう朝ごはん出てますよ~。
朝、着替える前に一仕事しないと学校の準備ができないそうで。。。
何やら色々、出してます。

s-P5160122.jpg


またティッシュ準備してる。。。^^;
セロハンテープ、のり、はさみ、折り紙、ティッシュ、ラップの芯、牛乳パック、カレンダーの紙
が大好きで、それで何かを作るわけではないんだけど、本人なりに納得いけば いきなりポイ!っと床に全部捨てて、着替え始める。
やめた瞬間、もうゴミになるみたい。おもしろいなぁと思う。
大変とばっかり思うより、その中で楽しさとかおもしろさを見つけて
今を楽しんで生活していきたい!(希望)


s-P5160128.jpg


今日は家でゆっくりしています。
これから夫と長男は、空手。
明日は、ちょっと出掛けて帽子の試着しに行こうと思っています。

この→アシーナニューヨークのカミラ
という帽子。(画像が載せられなかった)
ずっと素敵だな~と思って憧れていたんだけど、近くの店舗に置いてあるようなので。。。
気に入っても買える値段じゃないか~と思いつつ、一度かぶってみたい!
楽しみ楽しみ。
nice!(7)  コメント(2) 

朝ごはんと、ミルクレープ。 [朝ごはん。]


いつもの朝ごはんいろいろ。

チーズトースト、鶏ハム、味付き半熟卵。

s-DSC01740.jpg



ごぼうサラダ入りサンドイッチ。

s-DSC01923.jpg



目玉焼きトースト。

s-DSC01879.jpg


萌え断サンドというのを作ってみた。
ボリュームありすぎで、朝と昼と2回に分けて食べました。
適度が一番ですね。。

s-DSC01507.jpg


フレンチトースト、作成中。

s-DSC02312.jpg


キャベツと目玉焼きの日。
明太子が乗ってるから、ごはんと食べたんだと思う。

s-DSC02280.jpg



GW明け、久しぶりに3男と
ゆっくりふたりで朝ごはん。
やっぱり卒乳後は、たくさん食べてくれるようになりました^^
そして、わたしはビックリするくらい
量が食べられない&おなかがすかなくなりました。
やっと普通の女子並みの食欲に戻れるかしら~!笑


s-DSC02394.jpg



おやつに、ミルクレープを作ってみました。

s-DSC02458.jpg


こ~んな感じにできたんだけど、
食べると明らかにクリームが少ない!
そして甘さも控えめすぎて物足りない。。
チョコレートを溶かして、かけて食べました。
今度の夫の誕生日にリベンジするぞ~。

s-DSC02462.jpg



今夜から、「お買い物マラソン」
始まるようで、
GW中になくなったストックを買い足さなければ。。。
日用品もろもろに、調味料に、お米にお酒に、おむつ。
マスカラと日焼け止めとコンタクトレンズ。
今夜は買い物がんばります。。^^




空手に行くときに使う大きなリュックを探していた長男。
あれこれ店舗を見て回っても、なかなか本人が気に入ったものに出会えず。。。
長いことかかって、やっとこれ↓に決めました。
最近洋服の組み合わせを気にしたり、
かばんやリュックも気に入ったものを買いたがったり、
ちょっとオシャレに目覚めてきたな~!もうすぐ10歳だもんね。
朝、「この組み合わせあうかな~?」と聞いてくるのが、かわいい^^




s-DSC00915.jpg

自分メモ
部屋着によさそう!かわいい~。




涼しくてラクそうなプチプラパンツ。



nice!(6)  コメント(2) 

雪だ~!お漬物と、ひとから見た自分。 [朝ごはん。]



今朝起きて
ブラインドを上げたら 雪で真っ白でした。
千葉はあまり雪が降らないので、こどもたちが大騒ぎ^^
わたしは寒いのが苦手です。。。


s-DSC09247.jpg




さっき食べ終わった、朝ごはん。
昨日の夜炊いたごはんがたくさん余ってたから
炒飯と豚汁のセットにしました。

s-DSC09256.jpg


お漬物セット。
この2種類が、最近のわが家的ヒット。
平日はあまり出番ないけど、休日ゆっくりごはんを食べるときに出してます。

s-DSC09263.jpg


たくあんは切れているタイプのこれ↓が好き。





高菜明太子。
これすごくごはん進んじゃいます。大好き。
わたしはスーパーで買ってるけど、
すぐなくなっちゃうからこの4つセットもいいかも。。






久しぶりに、ドライマンゴー&ヨーグルト。
一時期、だいぶ前だけど、ハマって毎日食べてました。
やっぱりおいしいな~。
ドライマンゴーたっぷり入れて、一晩置いてます。
糖分取り過ぎになりそうだから、もう毎日作るのはやめておこう。。^^;

s-DSC08949.jpg



3層仕立てのスライスチーズトースト。
またワゴンセールで見つけた(笑)わ~い。

s-DSC08940.jpg



「姿勢!」「背筋!」「左手!」
夫から厳しく注意されながら食べてる長男です。。。^^;

DSC08541.jpg



今から夫とこどもたちは外で雪遊びだって。
いってらっしゃ~い!
わたしは、雪は無理です。。。すごく苦手です。


今朝、ごはん中に「ひとが思う自分」と「自分が思う自分」の話をしていて、
家族でそれぞれ「どんな人だと思うか」を言い合ってみました。
夫から見たわたしは「真面目」
長男から見たわたしは「早い」だって(笑)
わたしから見た夫は「優しく強い」
長男から見た夫は「怒りんぼ」(笑)
へぇ~おもしろいな!と思いました^^


あとあと、昨日学校の懇談会で
長男が書いたアンケートを見せてもらって、
興味深い質問がたくさんありました。

Q.「家族の人によく言われることは?」 A.「早くしなさい」
Q.「自分のいいところは?」 A.「わからない」

というところ、日々の接し方の反省点だな~と。
わたしは「がんばってるね」という言葉を
一番よく言っているつもりだったのですが、
美化しすぎでした^^;

nice!(7)  コメント(4) 

朝ごはんいろいろ。 [朝ごはん。]



最近の朝ごはん。

トーストサンド。

DSC08538.jpg



ピザトースト。

DSC07183.jpg



フィラデルフィアの「濃厚クリーミーチーズ」を乗せたトースト。
気になるけど、高いしなぁ。。と今まで素通りしてたんだけど
ワゴンセールの中で発見!
やっぱりおいし~!
CMどおりに「贅沢3層仕立てぇぇ~♪」と歌いながら食べたけど
うちの人達だれも知らなかった。
長男に薄ら笑いされました。。。


DSC08622.jpg



チーズトーストと目玉焼きが一番多い組み合わせ。

DSC08016.jpg



休日のパンは、フレンチトースト食べ放題が多いな~。

DSC08122.jpg


半端野菜色々とウインナーを
コロコロに切って炒めたものを一緒に。

DSC08112.jpg



炊き立てごはんをしっかり食べるのも休日の朝限定(大人は)。


DSC08475.jpg



今朝は、オムライスにしました。
ここのところ、夜ごはんにこどもたちが苦手なものばっかりが並んで
テンション低めだったので。。^^;
「よっしゃぁ、オムライス!」

DSC08667.jpg


夫の分は卵に穴空いちゃった。
最近、毎朝鶏ハム食べてる。そして筋トレ→出社。
もう一年続いてて、鏡を見てる時間が長くなってきた気がします(笑)

DSC08686.jpg



昨日の夜、Eテレでやってたみかん特集を見て
みかんで遊びだしたこどもたち。。
10個以上作ってたから、
食べきれなかった分は今朝食べました^^


DSC08672.jpg


DSC08656.jpg


みんな毎日ぱくぱく食べるので
みかんは箱買いしています。
今年2箱目です。





さて、昨日の次男の宿題。
ひらがなは難しくてなかなか集中力が続かないので
先生にお願いして違うプリントを用意していただきました。
左の形と同じ形を真似て書くというもの。
う~ん。。。。これも、難しい!
でも、がんばってました。
昨日は試しに自分でやってもらったので、
今日は一緒に一本ずつ書いてみようと思います。

DSC08629.jpg


となりでわたしも ひらがなの練習。
しばらくやっているけど、40年の筆跡を変えるのはなかなか難しい。。
でもなかなか楽しくて、
もっとゆっくりやりたいな~と思います。

DSC07975.jpg



去年の秋から、次男は平日二日間放課後デイサービスに通っていたのですが
なぜか行きたがらなくなってしまって
年末からしばらくお休みしています。

3年生の長男と1年生の次男、
帰りが同じ時間の週3日間は一緒に帰ってきてもらって
残りの週2日はわたしが迎えに行っていたのですが。。。
色々あって、今週からわたしが毎日次男のお迎えに行くことにしました。

学校に行くとみんなに可愛がってもらえるので
3男がとっても喜んでいます^^


nice!(6)  コメント(4) 

こどもたちの朝ごはん。 [朝ごはん。]


こどもたちの、先週の朝ごはん記録。


平日はだいたいおにぎり&残りのおかず。
おかずがない日は、具なしのオムレツ(+ケチャップ)が多い。
作るのも食べるのも早いから^^
卵2つに小さじ1の砂糖と塩ほんの少しを入れて混ぜ、
有塩バター5グラムくらい熱したフライパンで作っています。


DSC05150.jpg


DSC05267.jpg




土曜日の朝ごはん。
在庫事情により、朝から豚肉の生姜焼きでした。

DSC05347.jpg


「レタスちょうだい!」と次男が言うので洗って拭いて渡したら、
ごはんとお肉を巻いて食べてました^^

DSC05358.jpg



今朝は、味つけ海苔で自分でごはんを巻きたいって。
巻くの大好き。
時間がかかるから、本人の気が済んだらわたしが巻いちゃう。

DSC05480.jpg



大好きな岩泉のヨーグルト、
「プレミアム」バージョンが売ってました。
これ、おいしすぎる。。。

DSC05254.jpg


わたしはスーパーで3割引きでゲットしましたが、
ネットでも買えます。





わたしはだいたい、小学生組と夫が外出した後に
3男とゆっくり朝ごはん。
夫と同じものを一緒に作っておいて、冷めたものを食べてます。
バタバタしながら食べるより。。ね。
夫は「先にごめんね」と言ってくれるんだけど
どうぞどうぞ、お気遣いなく!
3男には、毎朝一口おにぎり。

DSC05080 (1).jpg



学校へ行く前の、次男のひと散らかし。
今朝はこんなかんじ。本とティッシュはだいたいいつも。
ティッシュは隠してるんだけど、見つけてくるんだよなぁ。。
今朝はササっと切り上げてたので、みんな穏やかでしたよ~

DSC05239.jpg



昨日はみんなで公園をはしごしつつ、買い物へ行ったんだけど
途中で若い子たち3人組の路上ライブに出会い、
うちの子たち(特に次男が)すっごい興味津々^^
5曲ほど、目の前で手拍子したり、次男は思いっきりのダンスで盛り上げ、
その観客が出来るという、おもしろいことがありました(笑)
次男は、パワフルで人を巻き込んで楽しんじゃう力を持っていて
よくこういうことがあるんです。
おかげで、わたしもとっても楽しかったです^^

DSC05407.jpg


nice!(8)  コメント(2) 

いちじく、桃、おやつと朝ごはん。 [朝ごはん。]



おとといの夜中
台風のものすごい雨風の音がなぜかいつもより気になって、
0時に目が覚めてから もう眠れなくなってしまいました。

昨日は一日、眠いなぁ。。と思いながら
学校のパトロールやこどもたちの歯医者など なんとかこなして
20時半から5時半まで、たっぷり寝ました!
今日は元気です^^


夫とお兄ちゃんたちを送り出してから、
豚しゃぶと人参サラダ、ゆで卵などを挟んだサンドイッチを
モリモリ食べて!

DSC03790.jpg



午前中は公園と児童ホームをはしごしてきました。
近くの保育園の子たちが公園にたくさんいたので
仲間に入れてもらって一緒に遊ばせてもらって。
児童ホームも火曜日は体育館に赤ちゃん用の遊具がある日なので
いっぱい身体を動かして、帰ってきて今はお昼寝中です^^


DSC03795.jpg


DSC03812.jpg


DSC03813.jpg




最近ギリシャヨーグルトが好きです。
すごく濃厚なので、フルーツと一緒に食べたらケーキを食べてるみたい!
桃が終わってしまってさみしいなぁ。


DSC03367.jpg



お昼ごはんに。
固くなってきたパンで、パンプディング。
上に乗せて焼いたいちじくがトロ~っとしておいしかった!


DSC03424.jpg



いちじくはサラダもおいしいですね~。
大好き。

DSC03410.jpg



朝ごはん。
久しぶりにホットケーキを焼きました。
ふわんふわんに焼けました。
卵を泡立てたおかげかな?


DSC03503.jpg



チーズトーストにプチトマトを乗せて焼くとじゅわ~っして好き。


DSC03358.jpg




先週、いきなり気温が下がったので
急いで秋用シューズを買いました。
今年もあったかモカシンです^^
去年より、ちょっとスマートな形にしてみました。これ↓ 
早く外で履きたいな~!
もう一足欲しいから、それはゆっくり調べて買おうと思います^^



nice!(6) 

朝ごはん色々と、お買い物。 [朝ごはん。]




こんにちは!
ベビーカーなし、抱っこ紐で一日ららぽーとを歩いて
背中と首がガッチガチなわたしです。

お兄ちゃんたちが映画見ている時間にちょうど、
3男くんが最高のタイミングでお昼寝してくれて
久しぶりにゆっくり買い物できました。ありがとう!
思う存分ふらふらできて、あぁ楽しかった!



夏休み中の朝ごはん。
いつもと何ら変わらず食べてま~す。

クリームシチューが食べたい!とリクエストで。
今回は少なめの水で煮込んでから
最後にホワイトソースをたっぷり入れる作り方にしてみたら大成功。
すんごくおいしくできました。
みんな~!やってみて~!^^
本来はこの作り方が正統派なんだよね?

DSC02270.jpg



タコライスの日。
朝ごはんです。お味噌汁つき^^

DSC02284.jpg




野菜の産直売り場でルバーブを見つけたので
初めて買ってきて、ジャムにしてみました。
ルバーブって何?って思ったけど、
酸味の具合もトロトロの果肉もいいかんじ。
バターと一緒にモリモリ塗って食べてます。

DSC02274.jpg



ピザトースト。

DSC01654.jpg



ハムチーズトースト。

DSC02390.jpg



わたしのお昼ごはん、納豆そば。
残ってたオクラとツナも乗せました。
ぐるぐるかき混ぜて、おいしいんだよねぇ、これ。

DSC02505.jpg


わたし、この川口納豆の↓赤いパックが大好きなんです。
豆自体がとってもおいしくて。
近所のスーパーに売ってるのでよく買います。
ゆっくり噛んで味わって食べたくなるよ~。





この間、桃&モッツァレラに感動したから
いちじく、キウイ、生ハムを足してまた作ってみました。
ハムがあったほうが断然いい!
あ~おいしかったなぁ。また食べたい^^

DSC02556.jpg




相変わらず食いしん坊万歳ですが、
ららぽーとでは食品はあまり買わずに 洋服とお花を買いました。
お花はドライフラワーが最近好きで
何か所か部屋に吊り下げて、飾ってみました。
初めての試みなので、PCで画像検索しながら。。
見た目も、ほのぼのした癒され感があって
今のわたしに染みます。。(笑)

DSC01939.jpg



洋服は、こどもたちの秋服を買ったけど
自分の分は見つけられず。。。
楽天で、秋色のニットを買いました。
とりあえずは毎日着られそうなシンプルなのと。





ドット柄のカットソーも。
かわいいなぁ^^
こっちは予約販売でまだ届いてないのです。







さて、夏休み最終日ですが
な、な~~~~~んと、30日になって
いちが「夏休みのしおりがない!!」と言い出しまして
それには夏休みの宿題プリント表裏10枚、歯磨きカレンダー、作文の宿題が
ついていたんですよ~。
一緒に探しても見つからず。。。
31日に学校に電話して、担任の先生にお願いして新しいしおりをもらってきました。
んで、今2回目の宿題プリントやってます^^;
せっかく7月中に終わらせたのにねぇ。。。
まぁでも、2回も宿題をやらせてもらえるなんて、ありがたいことだ。
がんばれ~!

にしても、本当どこに行っちゃったのかしら。。。
nice!(4) 

あさごぱん。 [朝ごはん。]



朝ごはん、しっかり食べていますか?
今となってはしっかり食べているけど
わたしは出産するまで朝抜き派でした。
仕事中、10時くらいまでは、朝抜きのほうがスムーズに動ける。
でもそのあとみるみる元気がなくなっていって、
「早くお昼にならないかな。。」と毎日そればかり考えていました(笑)




相変わらず、平日大人はだいたいパンで
こどもたちはおにぎりかパンか半々くらい。



ベーグルサンドの日。

DSC01414.jpg



トーストサンドの日。

DSC01489.jpg



フレンチトーストは、休日みんなで。

DSC01379.jpg



うちのこどもたちは、分かりやすく野菜が苦手なのですが
最近キャベツ炒めをよく食べるようになりました。
絶望しているような時期もあったけど
食の範囲は少しずつ広がっていくものなのですね。

DSC01384.jpg



ピザトースト。
生バジルを乗せたピザトーストはおいしいな~。
長男も、「バジルがうまい!」って。
そんなわかることを言うようになったなんて(涙)

DSC01548.jpg



今朝は、桃を食べました。
ちょうどよく熟れた、あま~い桃でした。

DSC01620.jpg



この全然食べない困ったちゃん(三男)も、
いつかは食べるようになる。。。とわかってはいても
やっぱりつらい。
楽しく食事したいと思う反面、教えなくちゃいけないこともあるし。

わたしがあげても全然口を開けなかったのに、
次男があげたらすんなり食べました。(ヨーグルト)
「にいにがあげるからね!」と大喜びの次男でした^^

DSC01495.jpg




最近読んだ本。
脳科学者の中野信子さん、好きです。
分かりやすく痛快な内容で、とくに「努力」についての脳の仕組みについて
おもしろかった!






あとこれも、とってもよかった本。
興味深く、この本を借りた週は、かなり見入っていました。
その名のとおり、地球の色んな国々のごはんが、摂取カロリー別に載っている本。
難民や、ほぼ自給自足の国など、知らなかったことが多くて
食について考えさせられる本です。
大人向けだけど写真も多いから、長男も、何度も何度も見ていました。
大きな本なので、図書館で借りるときは大きいエコバックを忘れずに^^




nice!(4) 

オーブンで焼いたフレンチトースト。 [朝ごはん。]



フレンチトーストを、表面だけフライパンで焼いて
オーブンで仕上げてみました。

DSC00402.jpg


ものすごくふわんふわんに焼けました。
これはおいしい。。。
いくらでも食べられてしまいそう。

DSC00411.jpg




打って変わって、お粥の朝ごはん。
なんとなく身体が重い日はお粥を炊きます。

DSC00322.jpg



平日朝ごはんでよくある組み合わせ。

DSC00473.jpg



こどもたちはおにぎり朝食が多いです。

DSC00448.jpg


DSC00321.jpg


パンの日は、トーストすると食べるのが遅くなるから
だいたいサンドイッチ。

DSC00487.jpg



今朝は、ラタトゥイユをカレーに変身させました。
朝からモリモリ食べました!

DSC00584.jpg



今週は、心が負の感情に傾いて
あんまりよろしくなかったです。
自分の嫌いなところをクローズアップして、
どうしたらいいのか。。とぐるぐる考えたり。
自分と考えの違う人間に対して、どういう感情をもつのが正しいのか考えたり。

ネガティブな感情もふくめて、
ポジティブに受け止めたいなぁ。
いつでも、気持ちよく、良いと思う方を選ぶ。
そうして生きていこう!


さっき、妹から「分娩室に入った」っていうLINE。
ここ2週間くらい、毎日LINEで 出産あるあるを送りあっていました^^
いよいよ。
また新しい命と触れ合えるなんて、とてもうれしいです。

nice!(5) 
前の10件 | - 朝ごはん。 ブログトップ